チャパティ作りとヨガは似ている

土曜の夜！


なんだか嬉しくて

無駄に夜更かし。笑


風邪のおかげで

何食べても味が分からない私。


それでもご飯は作らないといけないので

味付けは勘におまかせ。


チャパティだけは

味が左右しようがないので

いつも通り。



インド人とご結婚された方

彼氏がインド人


私達が避けては通れない道

毎日の日課であろう

チャパティ作り

（もちろんチャイも！）

チャパティ！と思って出てきた写真がこれ。
インド家族でピクニック。

ご飯と違って

手間がかかるチャパティ作り。



ヨガを始めてから

チャパティ作りとヨガは似てる


と思う事がたまにある。


チャパティ作ってる時

たいていにおいて

私は無心でこねてまるめて伸ばして焼いて。


考え事から放り出されたいときなんぞに

もってこいのチャパティ作り。

（いろいろ考えながら作ってる事もあります）


最初の頃は

うまく丸く伸ばせなかったチャパティも

うまく焼けなかったチャパティも

毎日の日課により上達していく。


なるべく毎日丁寧に（そして早く）

焼くように心がけてる。


ヨガも同じなんですよね。

無心になって

もしくは瞑想して

（これも同じくいろいろ考えてる時もあります）

ヨガだけに集中出来る時間。


毎日の積み重ねで

日々少しずつ成長していく。


そんな事を思いつつ

今日もヨガとチャパティ作りにいそしむ私なのです・・・


あ、

チャパティ作りながら瞑想はしてません。

これは違う点だな。笑



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