インド人との日々の生活

インド人の彼との生活。

（結婚しているので正式には彼ではなく

旦那、主人、夫など、と書くべきですが

どうもしっくりこなくて）


彼は朝が苦手！睡眠大好き！

なので、朝起こすのが大変です。


まずは起こしている間に

チャイ作り。


インド人の朝はチャイから始まります。

朝一にミルクを買いに行くことも多い。

こっちのパック入りのミルクは

防腐剤が入っていないので

数時間で中身がヨーグルトみたいに

固くなってしまうのです。

それを防止するために

買ったミルクは朝、晩（暑い夏は昼も）

沸騰させます。

そうすると固まらない！


チャイで起きた後は

ヨガしてシャワー浴びて

朝ごはん。

ここでまたチャイ。

とパンかビスケットなどのものを食べるチャイに浸して食べる。


そして、いってらっしゃい！まで2時間は軽くかかります。


私は朝のお世話の間に掃除。

彼はご飯作りが好きで

夕飯のサブジ（カレー）を作ってくれるのは嬉しいのですが

ま～汚す！ちらかす！ので

キッチンの掃除が大変です。

インド料理は油、マサラなので

更に大変・・・


これは、世の中の多くの男性に共通してるかも？

（すみません）

女性は料理しながら洗い物も一緒にしますもんね。


彼が仕事に行った後は

お昼ごはん作り。

あまり外食が好きではない彼なので

簡単なインド料理を作って

彼がやっているお店にお弁当を届けます。


私は自分用に日本食なり別のものを食べることも多いので

2回もお昼ごはんを作ることになります。


日によっては

インド米、日本米、と

米も2回炊くという面倒くささ。


そこから私も店番に加わる。

今月のみ

ヨガ解剖学のクラスをとっているので

午後にクラスに行ったりなど。


クラスに行かない日や

行った後にお店に戻る時は

閉店まで店番。


ここかｔら長い夜のスタート。

インド人は、夕ご飯の前にお酒を飲むので

帰宅後は晩酌タイム。


そこから夕ご飯作って、になるので

食べる時間がものすごく遅くなる！


以前のブログにも（いつか・・・）書きましたが

ここに彼の友人が加わると悲惨な状況に。


まさかの11、12時に夕ご飯！ありえない！

と私の顔色はみるみる変わっていくのでした。


インド人は、彼らなりの生活のルールというか

ルーティーンが決まっていて

それを（少なくもうちの彼は）崩しません。


それに合わせないといけない妻。

ご飯作るの好きなのでいいのですが

外食もたまに必要！

（リシケシで外食あまり出来てない日々）


冬になると

洋服を着たアニマルさんたちも登場。


朝晩はかなり寒いです。

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世界共通、嫁姑問題

インドでは

基本的には結婚後

旦那さんの実家で暮らすのが

普通であり、

彼の実家には弟家族（嫁、子供2人）が

同居しています。


ディワリで彼が実家に帰ったとき

毎日の様に家庭内で喧嘩が繰り広げられていたそう。


今でも喧嘩が絶えない。

以前はそんなことなかったのに・・・


理由の一部はどうやら

弟嫁と義理母の関係がうまくいってないらしい。


弟嫁は、かなり気が強そうな感じ。

インド人女性は、気が強そうな人

はっきりしている人が多いです。

日本人の中でも更に気が弱い私とは正反対。笑

言いたいこと全部ストレートに言ってしまうようで

そうなると義理母も大変なんだろうなぁ

なんて思ってしまった。


うちの彼も頭を痛めています。

嫁姑問題があっても

おそらく別居が難しいインド。

（田舎では特に）

家族の絆がとにかく濃厚な、この国。

そして情に厚く

それはとても素敵だけど

濃い分ぶつかり合いもある。


私はやっぱり

同居は無理！です・・・




写真はアーメダバードの公園。

人口密集度が高い。笑



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冬野菜で、漬物。

だいぶリシケシも寒くなってきました。

最低気温が14度とか、

デリーよりも2～3度低めです。


寒さに弱いインド人。

お隣さんはすでに真冬！みたいな

コート着てるし

用事があって、下の階の人の部屋に夜行ったら

ベッドの上で毛布にくるまっており

「やばいなぁ、寒いよなぁ、寒すぎだよ」

て震えていた・・・


すでに冬の恒例の野外焚き火！は始まっていて

野菜売り場の野菜も冬！という感じで

夏にみなかったものが出始めています。


日本みたいに

年中同じ野菜が買えないインドです。


リシケシは、国籍問わず

毎年同じ旅行者が毎年同じ時期に来ていたりして

（目的はヨガ･･･そして住みやすいので長期滞在しやすい）


連絡先を知らずでも

「わーインドに戻ってきたんだね」

て去年会った友人に再会することもよくあります。


こないだも、友人が私に会いに

彼がやっているお店まで足を運んでくれたんだけど

（※彼が帰ってくるまでお店お休み中。

なぜなら店の鍵、持って帰っちゃったので）

まさか同じ日に、ちょっとした偶然から

私がその友人ところに尋ねたりして。


そういうことがよくあるのは

聖地ゆえのエナジーのせいか。


そんなある日、友人と

「漬物」の話になり

そもそもインド料理メイン！の我が家

すっかりその存在を忘れていたのです。


これは食べたい！作らないと！

ということで、

野菜屋さんでカブを発見したので

カブの漬物ー！！


カブ大好き！

美味しすぎてつまみ食いしすぎて

すぐになくなってしまいました。


白ご飯（日本米）と漬物だけでも

いいって思う、本当。

久しぶりに食べた

和風パスタ。

もちろんここにも漬物登場。


うちの器は

インド仕様！のものしかないので

写真映えが・・・


器、可愛いの欲しい。

インドにも漬物があり

アチャールと呼ばれています。


今まではインド実家の母が

漬けてくれたマンゴーアチャール

だったのですが

食べ終わってしまったので

現在は写真のガーリックアチャール。

これ、インド人に大好評。

すぐになくなっちゃいます。


インドも日本と同様

冬にニンニクたくさん食べます。


ニンニク好きにはおすすめ。

これだけで酒のつまみになります。


隣のトマトソースは

何かとお役立ちアイテム。


基本トマトソースは作っているのですが

トマトが少ししかない時なんぞ

これ足せば美味しくなります。



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なぜアシュタンガ、そして怪我

なぜにアシュタンガ・・・

というのも、去年私がTTC (Yoga Teacher Training Course)を受けた

アバターヨガスクール


日本人が来たときにはお手伝いして！

と言われていて

いわゆる「スタッフ」扱いになっています。


お手伝いって？

簡単な通訳やその他フォローなど、です。


通訳するにしても

私の英語力も必要だし

自身の知識がないと難しい。

という訳で、今月から

一部クラスに参加させてもらい、再勉強中です。


アシュタンガもその流れで・・・


しかーし・・・


初日から違和感あった腰が

土日でもっと痛くなり

これはやばい！と思って

友人の体エキスパートさんところへ（仙人です）

駆け込んできました。


原因は・・・

体重が左右の足均等にかかっておらず

更にきちんとアライメントしきれていない

その状態で自分では気がつかないうちに頑張り過ぎていて

片方の腰に負担かかり過ぎた

という線が濃厚のようです。


おそらく、ハタヨガではそんなに頑張り過ぎることもないので

多少アライメント（骨や筋肉の位置に注意して、正しい姿勢でポーズをとる）

ができてなくても

それがすぐに怪我に繋がるとかなかったけど

動き続ける、そして力づくの（私の先生はそんなん）アジャストが入る

アシュタンガでは、そのちょっとしたアライメントのずれでも

大きく体に反応しちゃうのかな。


怪我をもって、反省しました。

先生に言われたアライメント

一つ一つ忠実に確認して意識してやらんとなぁ。


治るまで、ヨガはお休みです。




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アシュタンガヨガに挑戦中

夏の間さぼり気味だったヨガ。


家で自主連を少しずつ重ね

今月からヨガクラスに通っています。


しかもアシュタンガ・ビンヤサヨガ。

私が今までしてきたヨガはハタヨガで

特に私の先生のクラスは

アーサナ（ポーズ）の中で瞑想、リラックスという

静的、陰ヨガ。


それにたいしてアシュタンガ・ビンヤサヨガは

アーサナのシークエンス、更に視線の位置も決まっていて

呼吸に合わせて次から次へとポーズをとって

ずっと動き続ける動的、陽ヨガ。


呼吸法も違うだなんて、始めて知った。

その他諸々、ハタヨガと違う・・・！

呼吸に集中して動き続ける中で

瞑想状態に入っていく、という。


奇跡的な運動オンチ、体力も筋肉も肺も弱い私は

未だにいろんな（ハタヨガの）アーサナが出来ません。笑


早い人で数日で出来るアーサナも

私には数年かかる位。


それでも続けていく中で

少しずつ体も柔らかくなり筋肉もついてきた気もするし

そもそもアーサナだけがヨガではないので

（人生、生き方がヨガ！なんとでかい・・・）

のんびり出来る範囲で続けています。


アシュタンガヨガは

「私には無理であろう」と思って

そこまで興味もなかったのですが

ひょんなことから門が開かれてしまいました。


※このいきさつは次回！


そして始まったアシュタンガ初心者クラス。

クラスの皆がアシュタンガ初心者！なので

日々少しずつ皆で励ましあいながら（笑）

シークエンスを覚えていっています。


しかし

先生のアジャスト（ポースを正しい位置に修正してくれる）が力づく！

途中で力尽きてしまうそうになると

諦めるな！人生諦めたらそこで終わりだ！！

なんてカツも入る。笑

先生自体もかなりパワフルな勢いのある感じ。


ハタヨガの先生は

無理しなくていいよ、出来るところまででいいから

といってくれてた。


私自身はおっとり、のんびり、静かな方なので

キャラ的にもアシュタンガは正反対・・・


プラナヤマ（呼吸法）もしばらくさぼっていたせいで

元々肺が弱く呼吸が弱い私は

動きと呼吸を合わせるのが

とっても大変。


アシュタンガの呼吸法だと

呼吸の音が自分で聞き取れるので

（先生にもばれて、指摘される）

今はとにかく呼吸に意識を集中し

あと、初日から腰を痛めてしまったので

特に腰、足の使い方に意識しながら

続けています。


久々の毎日クラス通いは

自分が思っているよりしんどいようで

今日明日はヨガせずのんびりです♪




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ネループレイスの生地屋さん巡り

数日間

デリーに滞在していました。


彼が早くも（笑）ディワリ休暇に入り

実家に帰ってしまったので

いつもはあまり時間が取れない

ショッピングに明け暮れたり（デリーは何でもある～）

（ショッピングは女子同士に限る！）

友人宅にお邪魔したり

諸々の手続きしたり・・・


ネループレイスが

デリーの秋葉原とは有名な（？）話ですが

生地屋さん街もあることを

最近ブログを通して知り

これは！と思って散策してきました。

まずは

友人から聞いていた生地屋へ。


ここすごい！！

何でもある！！

地下一階から地上3階位まで？（不確か・・・）


東京でいうところの

オカダヤ新宿みたいな品揃え！

無地から柄物

リネンからブロックプリントまで

何でも買えます。


インドならではの柄物の充実さ。


値段もついているので

安心して買える。


こんな生地屋があったんだ・・・


私が知っている範囲の生地屋は

サリー屋と生地屋が一緒になっていて

（サリー、クルタ用の生地という感じ）

値段もついていないし

綿の無地は買えるものの

それ以外の無地ってあまりないんです。


値段は、

リシケシのローカル生地屋の方が安い。

クオリティが違うかなという印象。

頼まれていた生地もあったので

他の生地屋も回りつつ

結局何時間いたの？

というまでいました。

さて、ネループレイスの電気街も散策。

電気屋さんの前には

こんな感じで屋台服屋がたくさん。


これ、どうやって下の取るの？？

という重ね方は

インドならでは。


インドの朝は遅く

11時の時点では

まだ並べてました。

毎日並べるの大変そう・・・

駅にはこんなフードコートもあり

散々迷って

中華？のセットにしました。


有名どころのチェーン店

ファーストフードから

中華、インド料理まで。


最初にキャッシュカウンターにて

カードにお金を入れてもらい

それをお店で使う。

最後に返金するシステム。


右手の肉だんごみたいなものは

マンチュリアンという

ベジの団子。


インド料理レストランにもよくあり

味は中華風で美味しい。


ソースの素みたいなのが

売っているので

これ、今度作ってみたい。

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