日本に帰国して一ヶ月。
毎回のことなのですが、
日本に帰国すると3~4キロ太り
インドに帰ると3~4キロ痩せる
というスパイラル。
もちろん今回も
それ位太りました。
これが妊娠中じゃなきゃ
いつも通りなので問題なし!なんですが
(ホントは宜しくないのですが
インドに帰れば痩せることを知ってるので…)
つい先日
帰国して2回目の検診に行ってきました。
ここでいよいよ
あ~先月から体重増えすぎだねぇ
あんまり増えないよう気をつけてね
とお言葉頂きました…泣
インドでは5ヵ月まで検診に通ってたのですが
つわり期は痩せてしまって
ドクターに、問題あり!て言われたのが
懐かしいです。
インド生活では
野菜中心で
ノンベジを食べる機会も少なく
日本みたいなコンビニご飯なんかもないので
日本と比べると
よっぽど健康的な生活だったのかも。
日本では
ノンベジ天国
美味しいもの天国
美味しいものすぐに手に入る天国なので
すぐに太ってしまう。
体重や食事バランスなどを考えると
インドの方がベスト!
かもですが
代わりに好きなもの食べられないストレスはでかい。
毎日カレーは無理なんです。泣
(自炊して和食作ってるんですけど
なんか満足感が…)
前回帰国時もお世話になったカレー屋さんで
またちょくちょくお手伝いさせてもらってるのですが
他の飲食の方からも
差し入れがたくさんもらえるんですよね。
食べたい!けど体重の事を考えると
たくさん食べてはいけないという悲しい現実。
食べすぎると吐く、という状況が
ずっと続いていて
それもあって食の量を減らさざるを得ない…
幕張メッセのイベントで
カレー屋さんが出店していて
ついでにイベントにも参加してきました。
ドラッグストアショーというイベント。
妊婦をいいことに
サンプルなど頂きました~。
妊婦なのに
全く食べ物に気を使ってなかったので
そこら辺も見直しつつ
無理なく太らないようにしたいところです。
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