ヨガに夢中。

今、私はヨガに夢中です！笑


私が住んでいるインドのリシケシは、

世界的にヨガの聖地として

知られています。


リシケシに来る外国人のほとんどが

長期滞在して

ヨガを学びにきている程。


そんな町にいながらも、

運動が苦手、という劣等感がある私には

ヨガに興味を持つ事もなかったのです。


友人がきっかけになり、今年の夏からヨガを始めて

ヨガクラスにも通うようになったものの、

あまりしっくりこない。


その後、これまた

DESTINY

としか言えない様な事が重なり、

今では友人でもあるヨガの先生のクラスで

毎日練習しています。


先月に先生のクラスで

TTC(Teacher Training Course)を受け、

全米ヨガアライランスを取りました。


今通っている先生のクラスは私に合っているようで、

通い始めてから割とすぐに

身体の内側からも外側からも変化したのです。


そこから

私にも出来る、ヨガ楽しい！

と思えるようになったのでした。


毎日続けていると

少しずつ出来るアーサナも増えていき、

更にはっきりと見た目にも変化が出てきて、

そうなるともうやめられない！


にほんブログ村